旅の始まり⑨ ７日の朝食

７日の朝は 里山散策をして 朝風呂に入り ９時半と遅めの朝食。朝食というよりブランチかな。野菜中心のおかずの中に 動物性タンパク質もちらほら。旅館の定番の一夜干しではなく イワシも煮たやつ。家での煮魚といえば カレイなんかが主流ですが 今日のはイワシで 骨まで柔らかく 丸かじり。それとふっくら焼き上げた卵焼きが温めた器に入り出てきました。お味噌汁はその場で 土鍋で。どれもなんか体に優しそう。わっぱに入ったご飯も完食。